Hai fatto la lista dei buoni propositi? Scommettiamo di sì e che sarà ricca di buoni propositi legati al mondo del benessere fisico e psicologico. Se stai bene tu, stanno bene anche tutti coloro che ti vogliono bene!
Se non hai ancora fatto la lista, eccoti qualche suggerimento per rendere migliore l’anno appena iniziato e regalarti preziosi momenti di benessere.
Non trascurare le tue passioni
Quali sono le tue attività preferite nel tuo tempo libero? Se ami leggere regalati un best seller di stagione, trovi le ultime uscite in libreria!
Se la tua passione è la musica, ascolta a tutto volume le tue canzoni preferite, gli accessori per te sono: speaker bluetooth e cuffie on-ear.
Adori cucinare? Nei negozi per la casa puoi fare scorta di tutti gli accessori che ti aiuteranno a preparare gustosi manicaretti!
Buoni propositi: mantenerti in forma!
Avere una buona forma fisica non è solo una questione estetica, eliminare i chili in eccesso serve soprattutto per salvaguardare la tua salute! Per iniziare a mangiare più sano prediligi frutta e verdura e rendile protagoniste dei tuoi pasti principali, non saltare mai la colazione e cerca di bilanciare sempre tutti i nutrienti.
Rivolgiti a uno specialista di nutrizione che sarà in grado di seguirti nel tuo percorso e fai scorta di cose buone e salutari nel nostro ipermercato!
Una buona alimentazione da sola non basta: dedica del tempo a una nuova attività sportiva. Cosa ti appassiona? Scegli la tua preferita e iscriviti, oppure inizia con. Una semplice passeggiata due o tre volte a settimana. Ne sentirai subito i benefici!
Ritagliati un momento dedicato solo a te
Prendersi cura di sé è uno degli ottimi buoni propositi per l’anno nuovo. In questo modo sarete più propensi anche a prendervi cura degli altri!
Ti stai chiedendo come fare? Inizia concedendoti qualcosa di diverso dal solito, ad esempio un bagno caldo con il tuo bagnoschiuma profumato, una passeggiata con la tua musica preferita nelle orecchie, una manicure oppure una bella colazione ricca di dolci!
Fai la tua lista e poi vieni a trovarci nei negozi del Parco Commerciale Grande Sud!
